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心が折れる!生後6ヶ月の赤ちゃんの夜泣き対策

夜泣き対策

こんにちは、sanjipapaです。

いつものように、離乳食を与えてミルクを与えて、お風呂もいれて決まった時間にしっかり育児の世話しても、突然に原因不明のギャン泣き始まり、ミルクを飲む時間になっても飲まない、寝かせないといけない時間になっても寝てくれない!!

これはいわゆる夜泣きの始まりです。

まさに、息子も夜泣きをしていて、悩まされています。

sanjipapa
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しかし、本を読んでいる人もいつも通りに世話をしている人も、いつも通り、思い通りにならない日は絶対に来るので、そこは冷静に対応すればいいです。

私は正直、冷静になれなくて、マジで心が折れそうになったけど、先輩主婦のアドバイスで助かりました。

そこで、夜泣きになったときの対策を私なりの考えと、自分のYouTubeのコメント欄にある、先輩主婦のアドバイスを取り入れた夜泣きの対策を紹介します。

私の経験、先輩主婦のアドバイスをまとめてますので、赤ちゃんによって性格が異なるためあくまでも参考程度にしてください。

生後6ヶ月の赤ちゃんの夜泣き対策

※自分のYouTubeのコメント欄にたくさん先輩主婦のアドバイスが書かれているので、早く何とかしたいという人はすぐにアドバイスを見ることをおすすめします。

このように、いつもの時間になっても寝ない、お腹がすいたと思えば振り払われる、こーなったらまずはひたすら抱っこして、優しく小声で「どうしたの?お腹がすいたの?眠いのと?」と、話しかけてあげるのもよかったです。

この時は、お腹がすいてるけどよくわからない、眠たいのに寝れないという感情で泣いてたんだなと思います。

そして、ひたすら抱っこして一度寝かします。

あまりにも泣き止まない場合は、少し夜風にあててもいいです。

sanjipapa
sanjipapa

もし、ミルクも飲んでなくて寝かしても、必ず10分から30分くらいに目が覚めると思うので、薄暗い部屋で飲ませて抱っこして寝かしつければいいです。

私の息子の場合は、この動画の日はこのやり方で眠ってくれました。

次に先輩主婦のアドバイスをまとめました。

赤ちゃんのスケジュール

毎日子育てしている人は、ほとんど規則正しいやり方、いつもと同じ時間帯にご飯、寝かしつけていると思いますので、ネットでよく見かける、朝起きたらカーテンを開けて日を浴びさせるといった当たり前のことはまとめていません。

※自分のYouTubeのコメント欄から一部を引用してます。

皆様のアドバイスありがとうございます!

離乳食の時間を少しずらしてみる

こんにちはー!いつも楽しく拝見させていただいています!
大変ですね!今6ヶ月ですよね?

赤ちゃんは3の倍数の月齢の時大変だとよく言いますよね!
成長の何かがあるとか?

我が子がすごい大変だった記憶あります笑育児記録見させていただきました!
すごく丁寧♪愛情感じました!

朝早く起きているようなので、離乳食も順調のようですしもっと早い時間(大人と同じような時間)に朝1回目昼12時ごろ2回目としてみたらどうでしょうか?

なかなか大人と同じ時間に合わせるのも大変だと思いますが!
あと、お風呂を寝かしたい時間の1時間前に入れるともっと入眠が上手く行くかもしれません!

泣き方みてると他の方も仰ってるように寝たいけど、寝付けず泣いて体力消耗させてるような感じします!

まだずり這いできていないようなので、お昼の時間に体操させてあげたりをしてみたりもいいかもしれませんね!

パパさんママさん頑張ってください!

きっともうすぐお座りやずり這いができるようになりぐっと楽になると思います!
休める時休んでくださいね。

メンタルリープかも

いつも見ております!

ちょうど、私の娘も6ヶ月なのですが、メンタルリープという成長する前のグズリ期みたいなのがあるみたいです。

それが何回かあってちょうど26週からがメンタルリープの時期にあたるのでそれかなー?私の娘は夜寝ようとするとギャン泣きを繰り返してたので調べたらメンタルリープに辿り着きました!また良かったら調べてみて下さい!

サンジ
サンジ

メンタルリープは、生まれてから一定の周期になると必ず夜泣きのような、激しいグズりが起きてしまう現象のことです。

つまり、ある一定の周期に入ると必ず夜泣きのような現象になりやすいことなので、こればかりはさけられないので、夜泣きのような現象になったら、経験と色んなアドバイスを取り入れて乗り越えましょう!

トータル1日12〜15時間の睡眠が理想

こんにちは!
ポッくんがとても可愛くていつも楽しく拝見させてもらっています。
ポッくん本当に可愛いです。

寝てくれないと本当に心が折れますよね!

ミルクのことはわかりませんが、お昼寝は十分にされていますか?

赤ちゃんには元気に起きていられる時間が月齢ごとにだいたいあるようで、私の子はまもなく4ヶ月ですが、起きてから1時間半で次のお昼寝に入ります。生後6ヶ月だと、2時間〜2時間半で、トータル1日12〜15時間の睡眠が理想みたいです!

寝かしつけ方は、起きているうちにベッドや布団に置いて、ねんねだよ〜と言ってほっぺにブチューっとして、後は少しぐずったら布団をかけ直す程度でこっそり見守っていると10分程度で寝てくれます!もちろん寝てくれない時もたまにありますが…

ポッくんは、抱っこでの寝かしつけかと思いますが、大きくなって大変ですよね!

私も腱鞘炎気味になって、昼寝もほとんどしなかった子だったので、寝かしつけ方を変えてみたところとても楽になったので。
自力で眠れる力がつくと、赤ちゃんも楽らしいです。

最初はかなり泣いてしまうかもしれませんが、ぐずっていたら抱っこせずおもちゃで気を紛らわせたり。ギャン泣きなら抱っこして落ち着かせたらまたベッドへ。コツは完全に寝る前に布団の上におくことだそうです!

慣れてくるとすんなり寝てくれるので。
ギャン泣きの根本的な解決にはならないかもしれませんが、こういうときの体力的な負担が減ると心に余裕が持てました。
あと、腰に巻くヒップシートを買ったら長時間の抱っこがとても楽になりますよ!

応援しています。頑張ってください!

エッセンシャルオイルでのボディマッサージ

泣く理由不明の号泣は、赤ちゃんあるあるなんです。

お通じは毎日快調ですか? エッセンシャルオイルでのボディマッサージもおすすめです。

サンジ
サンジ

ありがとうございます! 今日は出てないですが、ほぼ毎日出ています! エッセンシャルオイル?聞いたことがありますが、ちょっと調べて実践してみますね♪

一人で迷ってるときは保健師さんに相談

うちは8ヶ月くらいに有りました。 昼寝を短くして、昼間のうちに外に連れ出し遊ばせていました。
疲れるのか夜は子守唄を歌って寝かせていましたよ。
あまりにも解決しなければ保健師さんに相談してはいかがかと思います。いいアドバイスが聞けるかと思います。

とにかく乗り越える!

私の娘は29日で4ヶ月ですが飲まないのにギャン泣きで暴れることが多くて心折れかける時があります・・・

離乳食参考にさせてもらいたいのでまた離乳食食べている姿とか動画見たいです!

共に子育てがんばりましょう!

まとめ

赤ちゃん寝かしつけ

いかがでしたか?

赤ちゃんの性格、育て方によっていろんなタイプの子がいます!

そして、ご存じのように成長に合わせてその都度、対策を変えていかないといけません。

また、生後3ヶ月からは本当に成長するスピードが速くなります。

とにかく、夜泣きによってストレスが溜まってる人は、一人で悩まず、先輩主婦や保育士の人に相談することもおススメします!

人に話して相談するのは、めっちゃストレスが解放されます!

私も主婦の気持ちは十分に理解してます。

その根拠は、私の動画を時間が許す限りに見てもらえばわかりますが、私は自営業でママと一緒に四六時中、息子の世話をしています。

だから、心が折れそうになったこともありました。

まだまだ浅いですが、主婦の育児の世話の大変というものをしっかり理解しています。

私の息子は今は落ち着いています。

しかし、また夜泣きが起こっても、一度経験して先輩主婦のアドバイスを取り入れているので、次は大丈夫です!

このように、一度は経験することなので、これが夜泣きなんだなと、受け入れて対策すれば次がきても心を広く見れるはずなので、ここをとにかくお互いに乗り越えましょう!

また、睡眠不足は絶対にストレスがたまる原因なので、寝れるときは家事は後回しにして寝てくださいね!

私もママも寝れるときは、昼間も寝るようにしています。

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